juniorhoppning

Denna vecka har som sagt våra juniorer haft lite hoppning/markarbete och det är jag som haft de lektionerna. Jag började med att ha bommarna liggandets på marken. Tre travbommar på medellinjen, tre travbommar vid B, vid E en bom och sedan 9 meter till två travbommar. Eleverna fick trava över dem i båda varv. Träna på sits + balans. När de satt fint blev linjen på medellinjen, två travbommar + en cavaletti, vid B ett kryss med en travbom framför, vid E en bom och sedan 9 meter till ett räcke. Detta sattes ihop till en bana. Fokus på blicken, ridvägarna + sitsen. Alla gjorde det kanonbra, kul att se
 
 

Kommentera här: